NMNって安全?最近話題のNMNについて徹底リサーチ

今話題のNMN(エヌエムエヌ)っていったいどんな成分?

NMNとはβ―ニコチンアミドモノヌクレオチドと呼ばれるナイアシンの代謝物です。
主に母乳や枝豆、ブロッコリー、アボカドに含まれる成分でもあり、ビタミンB3の一種で、あらゆる生物の体内に存在します。

またNMNは、体内において加齢に伴い減少するNAD+に変換される非常に重要な成分です。
ニコチンアミダデニンジヌクレオチドと呼ばれるNAD+は、サーチュイン遺伝子へ働きかけ、脳から血管や内臓、筋肉、細胞、ミトコンドリアなどに信号を送り出し、健康的な体を維持するための重要な働きをしています。

つまり、このNAD+に変換されるNMNを摂取することで効率よくNAD+を増やし、若々しい身体づくりに繋がるというわけです!!

NMNには様々な効果が期待でき、体力向上だけでなく、新陳代謝を高めたり、筋肉の働きを強化したり、さらに思考力や集中力の高まりも期待できるのです。
つまり若返り効果の高い成分というわけです。

NMN(エヌエムエヌ)の危険性は?発がん性って本当にあるの?

とはいえ巷では、NMNは安全性が低いのではないか。発がん性があるのではないか。と様々なリスクについて懸念される声が多くあります。

実際に以前までNMNは発がん性が高まると懸念されていましたが、実際には発がん性を確認できる研究結果は見つかっていません。
また、近年の研究ではNMNを投与していないマウスとの発生率や死因、生存期間に差はないことが示されています。

現段階でNMNが発がんを促したり、がんの成長を促進させたりすることはないようです。

NMN(エヌエムエヌ)がもたらす効果ってどんなものがあるの?

主に認められている効果として若返り効果があります。
NMNは、集中力や記憶力・判断力の向上を手助けする成分が複数配合されているため、老化によって失われてしまうこれらの機能を向上させ、脳の若返りを促進することができるのです。

論文の中には、アルツハイマー病効果を確かめる試験において、長期間のNMNを服用したマウスは、NMNを服用しないマウスと比較して認知障害の行動尺度において実質的な改善を生じさせることを見出したともあります。

NMN(エヌエムエヌ)に若返り効果があるって本当?

人は加齢とともにNAD+が減少し、身体の様々な不調をき起こす要因になり得ます。
NAD+とは、冒頭記載の通りニコチンアミドアデニンジヌクレオチドと呼ばれ、細胞が機能し生命を維持するために必須な酵素です。

つまり、NMNを摂取することは体内のNAD+を増やし、健康的な身体づくりへと繋がります。
実際にNMN投与に基づく実験において、マウスの様々な部位より、改善や促進し「老化のスピードを抑えることができた」と、世界中の研究者から報告されています。

NMN(エヌエムエヌ)って結局どこのサプリを飲めばいいの?

NMNはその話題性から現在は様々な種類のサプリメントが出回っており、何を基準に、どんなものを選べばいいか、迷う方も多いと思います。
また、昨今NMNだけでなくサプリメントの市場は、偽物が流通しやすい傾向にあります。
含まれている成分が良いものではなかったり、単に偽造されていたりとサプリメントを選ぶ際は、細心の注意を払うことが大切です。
特にNMNのサプリメントは、比較的新しい成分のサプリメントな為、見分けるのが難しいのが現状です。

NMNの他に含まれる成分やそれによっておこる作用にも注目して選ぶと自分の悩みや理想にあったサプリメントを探すことができます。
そこで、悩みに合わせて効果的なNMNサプリメントを選ぶことがおすすめです!

ここから紹介するNMNはすべて天然酵素のみで酵素発酵法触媒した食品原料である日本国内製造・純度99.9%以上のNMNを使用しています!

NMN WHITE BEAUTY+
エヌエムエヌ ホワイト ビューティ プラス

肌も若々しくハリを保ちたい方におすすめのサプリメントはこちら。

NMNは肌の保湿・ハリ艶アップ・女性ホルモン分泌の促進に期待できます。さらに、抗酸化作用の高い特許成分(紫外線予防に効果的なバラの花びらエキス)やもっと強力な抗酸化力を持つ赤色の天然色素(アスタキサンチン)を含有。紫外線による光老化の予防・透明肌・ハリ艶・シミ予防されたい方にオススメです。
  • 容量:120粒
  • 価格:18,500円 (税込価格 19,980円)

NMN ATHLETE TEN THOUSAND(1000) SUPPLEMENT
エヌエムエヌ アスリート 1000 サプリメント

血糖値が気になる方におすすめのサプリメントはこちら

澱粉(糖質)が少なく食物繊維が豊富なイヌリン(菊芋)を含有。
身体全体のバランスを高めたい、健康維持をされたい方におすすめです!
食物繊維が豊富な為、便秘対策としても活躍。また、イヌリンは血糖値が気になる方にもおすすめの成分です。
  • 容量:100粒
  • 価格:18,500円 (税込価格 19,980円)

NMN ATHLETE ENERGY SUPPLEMENT
エヌエムエヌ アスリート エネルギー サプリメント

頭髪や髪質の老化を止めたい方にオススメのサプリメントはこちら

NMNの他にマカ・亜鉛・イヌリンを含有。たんぱく質・核酸の代謝に作用し髪や肌の健康維持に役立つ為、頭髪などにお悩みの方にオススメのサプリメントです! また運動時のスタミナ維持や筋肉量の維持に効果がある上、筋肉痛や疲労感の緩和にも働きかけ、運動後の摂取に特におすすめのサプリメントです。
  • 容量:120粒
  • 価格:18,500円 (税込価格 19,980円)

NMN ATHLETE TWELVE(12000) SUPPLEMENT
エヌエムエヌ アスリート 12000 サプリメント

免疫力を上げたい方、生活習慣が気になる方にオススメの酵素ペーストも!

厳選した84種類の野草・果物・野菜・海藻だけを発酵させた酵素ペースト。
酵素に含まれる鉄分・5ALA・コエンザイムQ10は特にNMNと相性が良く、親和性が高い成分です。これらを他NMNサプリメントと組み合わせて摂取することで、ミトコンドリアへ働きかけ細胞力アップ、さらに疲れにくい身体作りに期待できます。
  • 容量:30包
  • 価格:16,200円 (税込価格 17,820円 )

NMNはハードルが高いという方に!

エイジングケアに興味はあるけどいきなりNMNはハードルが・・・という方にオススメのサプリメントはこちら

SELECTOR Dr.9 エイジサポート

こだわり抜いた自然成分「ポリフェノール」「ビタミン」、「食物繊維」、「ミネラル」等を配合。不足しがちな栄養素を補い、肌ツヤからヘルスケアまで健康維持をサポートしてくれるサプリメントです!!美腸や美肌を目指したい方に特におすすめです!
  • 容量:1.2g×30包
  • 価格:6,000円 (税込価格 6,480円 )